Specjalizuje się w:

  • treningu siłowym, treningu budującym masę mięśniową oraz treningach wyszczuplających
  • treningach rehabilitacyjnych – jeżeli masz kontuzję lub jesteś po urazie np. więzadeł krzyżowych w kolanie, dobiorę odpowiedni zestaw ćwiczeń do Twojej dysfunkcji
  • gimnastyce korekcyjnej dzieci i dorosłych
  • treningu powięziowym i mobility
  • treningach funkcjonalnych, trx oraz crossfitowych
  • treningach gimnastyki sportowej oraz treningach biegowych
  • masażu – jestem również masażystą

Treningi personalne prowadzę na terenie Warszawie w:

keyboard_arrow_down
  • Fitness Klubie Zdrofit Bemowo, ul. Dywizjonu 303,
  • Fitness Klubie Zdrofit Wola ul. Wolska 71/73,
  • Fitness Klubie Zdrofit Wola dla kobiet ul. Kasprzaka 24 a,
  • Klubie EXO Fitness Bemowo ul. Pełczyńskiego 32,
  • Klubie CityFit Targówek ul. Głębocka 13m
  • Klubie CityFit Rondo ONZ ul. Twarda 18,
  • Klubie EXO Fitness Marki ul. Piłsudskiego 119, Marki,
  • Ćwiczysz w innym klubie? To nie problem. Zaproponuj swój klub a na pewno się dogadamy.
  • Prowadzę również treningi z dojazdem do klienta. Treningi domowe i outdoorowe.

Cennik Treningów

keyboard_arrow_down
Trening+personalny+u+klienta
150+zł
  • Nie+masz+czasu+na+trening+w+klubie+fitness+lub+siłowni.++To+już+nie+problem+ani+wymówka.+Możemy+się+spotkać+u+Ciebie+w+domu,+w+Twojej+pracy+lub+jeszcze+innym+miejscu+wybranym+przez+Ciebie.+Oszczędzasz+w+ten+sposób+czas+i+pieniądze.+
Plan+Treningowy+
++2x+Trening+Personalny
300+zł
  • Co+otrzymujesz:
    Wstępny+trening+
    Plan+treningowy+
    Trening+objaśniający+ułożony+plan+i+technikę+wykonania+ćwiczeń+
    *cena+nie+zawiera+opłaty+wejściowej+do+klubu
    *+oferta+w+domu+klienta+350zł+
Pakiet+treningów+personalnych
960zł8+treningów/miesiąc
  • W+pakiecie+cena+za+pojedynczy+trening+jest+mniejsza.+Im+więcej+treningów,+dłuższy+czas+współpracy+tym+cena+podlega+większym+rabatom.
    +*cena+nie+zawiera+opłaty+wejściowej+do+klubu

Galeria

keyboard_arrow_down

Potrzebujesz motywacji, pomocy w treningach, doskwierają Ci bóle a może jesteś po kontuzji i potrzebujesz rehabilitacji? Skontaktuj się ze mną a napewno Ci pomogę.

Trenerzy personalny i fizjoterapeuci z którymi współpracuję:

keyboard_arrow_down
wieslawa siniakowicz instruktor gimnastyki korekcyjnej

Wiesława Siniakowicz

Zawodniczka Bikini Fitness, Dietetyk i Trener Personalny. Treningi prowadzi w klubie Total Fitness Warszawa Ochota.

terapeuta manualny i Fizykoterapeuta warszawa Łukasz Giermasiński

Łukasz Giermasiński

Terapeuta Manualny i Fizjoterapeuta, specjalizuje się w rehabilitacji pourazowej i pooperacyjnej. Przyjmuje w swojej klinice w Warszawie na Ursynowie.

Trener personalny Gravitan Krzysztof Data

Krzysztof Data

Trener Personalny i Instruktor Kulturystyki oraz Masażysta. Treningi z klientami prowadzi w fitness klubie Gravitan w Jankach niedaleko Warszawy.