Testosteron jest hormonem steroidowym, który wykazuje szereg ważnych androgenicznych i anabolicznych efektów w organizmie człowieka. Jest to podstawowy element męskiej fizjologii, chociaż jest także wytwarzany w organizmie kobiet, w mniejszych…

Zapewne wielu z Was już wie, że zjedzenie węglowodanów na kolację nie musi wiązać się z przybieraniem zbędnych kilogramów. Wręcz przeciwnie… 🙂 Sama stosuje dość często węglowodanowe kolacje. Spadek wagi…