Zajęcia Total Body Training
Stworzyliśmy przestrzeń jakiej brakowało w Pruszkowie. Z nami wymodelujesz sylwetkę, spalisz tkankę tłuszczową i poprawisz kondycję.
Kiedy: Wtorki
Godzina: 8:30
Czas trwania: 55 minut
Ilość osób: max 10 w grupie
Gdzie: w prywatnym studiu treningowym w Pruszkowie, ul. Wojska Polskiego 16a lokal 43 (piętro)
Prowadzący: Natalia Frost
Cena: 200 zł (4 zajęcia w miesiącu)
Zajęcia charakteryzują się zmienną intensywnością. Skoncentrowane są na wzmacnianiu i kształtowaniu wszystkich partii ciała oraz na przyspieszeniu metabolizmu. Wykorzystujemy obciążenie własnego ciała, hantle, gumy, stepy i piłki.
Chcesz zapisać się na zajęcia?
Masz pytania? Zadzwoń lub wyślij do mnie wiadomość
+48 507 659 301
biuro@beautifulbody.pl
Jak wyglądają zajęcia?
Sprawdź, na czym polegają i co możesz osiągnąć ćwicząc razem z nami
Instruktor – Natalia Frost
Jestem absolwentką warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego kierunku Turystyka i Rekreacja.
Licencjonowanym Instruktorem Fitness od 2010 roku. (Jak będziesz chciała, żebym podała kursy i szkolenia to daj znać)!
Mam w sobie dużo optymizmu, energii i pasji do tego czym się zajmuję zawodowo. Moim celem, oprócz budowania zdrowej i satysfakcjonującej kondycji fizycznej, jest również budowanie relacji między mną a uczestnikami zajęć. Razem trenujemy, rozmawiamy, śmiejemy się, wymieniamy pozytywną energią. Po prostu się lubimy. Jest wycisk, pot i zmęczenie, ale jest też śmiech i radość. Wierzę, że wartością dodaną w moich treningach i jednocześnie dodatkową motywacją do regularnych ćwiczeń jest przyjacielska atmosfera, którą razem udaje nam się zbudować. Trenujemy w małych grupach, a to pozwala na indywidualne podejście do każdego, ale też lepsze poznanie się grupy. Zarówno z moich obserwacji, jak i z opinii klientów wynika, że pozytywne emocje w trakcie zajęć nakręcają do dalszego działania i dawania z siebie więcej.
Chcesz schudnąć, ujędrnić ciało? – Dobrze trafiłaś, właśnie budujemy nową grupę poranną.
Wymodeluj brzuch, uda pośladki? Trening interwałowy jest dla Ciebie!
Kameralna grupa to również indywidualne podejście i atmosfera sprzyjająca poprawie Twego samopoczucia i zdrowia. W naszym studiu ważna jest jakość usług, dlatego też dbamy o to aby każdy nasz klient był zadowolony, a jego stan zdrowia i energia życiowa z zajęć na zajęcia wzrastała :).
Beautifulbody – Miejsce gdzie wzmocnisz ciało i dowiesz się jak lepiej zadbać o swoje zdrowie
Zapisz się na zajęcia już dziś!
Masz pytania? Zadzwoń lub wyślij do mnie wiadomość
+48 507 659 301
biuro@beautifulbody.pl
Zobacz jakie inne zajęcia w małych grupach mamy dla Ciebie
Fit Girls – zajęcia modelujące dla kobiet
Poniedziałek 17:00, 18:00
Środa 17:00, 18:00, 19:00
Piątek 18:00, 19:00
Sobota 9:00